74 Reha-Sportgruppe „Bewegung und Sport bei Krebs“ Die Deutsche Krebshilfe macht regelmäßig auf die wichtige Bedeutung von „Sport und Bewegung“ in der Krebsprävention bei Betroffenen und in der Nachsorge aufmerksam. Sport und Bewegung reduzieren die Nebenwirkungen einer Krebs-Therapie und können das sogenannte „Fatigue-Syndrom“ (Erschöpfungszustand) verringern. So kann das allgemeine Wohlbefinden gesteigert und das Lebensgefühl verbessert werden. Da Betroffene durch körperliche Aktivität oft fitter und belastbarer werden, gewinnen sie ein Stück Alltagsleben und Zutrauen in die Leistungsfähigkeit des eigenen Körpers zurück. Siehe weitere Informationen unter www.bewegung-gegen-krebs.de. Natürlich kommen Spaß und geselliges Zusammensein nicht zu kurz! Wie beginnen? Häufig fehlt es an Information! Dem kann abgeholfen werden, denn seit 15 Jahren gibt es die Reha-Sportgruppe in Ötigheim unter Leitung unserer zertifizierten Übungsleiterin Frau Ilse Wittmann. Der Kurs findet immer montags von 18:00 -19.00 Uhr in der Mehrzweckhalle beim Rathaus statt. Der Hausarzt verordnet auf Formular 56 Rehabilitationssport. Diese Verordnung bringt man dann zur Gymnastikstunde mit. Bei Nachfragen einfach Kontakt mit Frau Wittmann aufnehmen (Tel. 07222 23430). Sie steht mit Rat und Tat zur Seite. Fitness
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